उत्पादनहरू

L-isoleucine शरीर सौष्ठवको लागि सबैभन्दा राम्रो मांसपेशी निर्माण एमिनो एसिड हो।

L-Isoleucine एक एमिनो एसिड हो, तीन मध्ये एक ब्रान्च चेन एमिनो एसिड (BCAAs) भनेर चिनिन्छ।अन्य L-Leucine र L-Valine हुन्।L-Isoleucine Leucine का एक आइसोमर हो।यो रक्त शर्करा को नियमन मा महत्वपूर्ण छ, र पनि ऊर्जा स्तर बढाउन मद्दत गर्छ।L-Isoleucine तपाईंले खानुभएका खानेकुराहरू वा पूरकहरू मार्फत प्राप्त गर्न सकिन्छ।यी खानेकुराहरूमध्ये केही मासु, माछा, अण्डा, सिमी, नट र बीउहरू समावेश छन्।